יוגה 58 - תנוחת הגמל.

תנוחת הגמל. תנוחה נהדרת לפתיחת החלק הקדמי של הגוף, פתיחת בית החזה ונשימה טובה אל האזור הקדמי. תנוחה המעלה את הרמה האנרגטית ויכולה לתמוך באיזון הורמונלי.