הפוטנציאל לנוע, קיים בגרעין התא עוד מראשית ההתפתחות שלנו כעובריות. יכולות התנועה המתפתחות, מאורגנות כתבניות תנועה שונות. כל תבנית כזו, מהווה שלב תומך להתפתחות התבנית שאחריה, ומשמשת בסיס להתפתחות רגשית וקוגנטיבית ולא רק לתנועה. התבניות השונות מקבלות ביטוי גם בגוף הבוגר.
התבנית "סימטריה רדיאלית" מתפתחת בעודנו ברחם. תבנית זו מבטאת תקשורת בין הקצוות למרכז, ובאה לידי ביטוי בנתיבי זרימה פתוחים בין הליבה והגפיים. תנועת הגפיים יכולה להתחיל מהמרכז החוצה או מהקצוות פנימה.
אצל העובר, מתארגנת תנועת הידיים, הרגליים, הראש והזנב, סביב הליבה שלו, הרי היא חבל הטבור. דוגמה לביטוי תבנית זו בבגרות, היא העברת כח דו כיווני בין עצמות הגפיים ועמוד השידרה. דוגמה נוספת היא תנועה המאורגנת סביב המרכז.
לכל תבנית, ניתן לראות מקבילה בהתפתחות האבולוציונית, והמקבילה לסימטריה הרדיאלית היא כוכב הים. לליבת כוכב הים מערכת יחסים זהה עם כל אחת מזרועותיו. אימבודימנט של כוכב הים מאפשר תרגול יוגה עם אינטגרציה בין הקצוות למרכז הגוף, תחושת זרימה רציפה, תמיכה פנימית לאסנות וכן ביסוס עמוק של נוכחות.
בסדנה זו ננוע בדומה לכוכבות ים, תוך חיבור וזרימה בין מרכז לקצוות, ונשוחח על דרכי יישום התבנית במפגשי יוגה ויוגה תרפיה.
למתעניינות בתכנית ההכשרה "לרשום בגוף", נתכנס בתום הסדנה לשיח, פרטים ושאלות.
- הסדנה תתקיים ביום שישי, 14/06, בשעה 11:30-14:30, בסטודיו yogabliss ברעננה ובמקביל בזום.
- עלות הסדנה 250 ש"ח.
- לנרשמות לקורס ההכשרה "לרשום בגוף" עד לתאריך ה 30/06, עלות הסדנה תקוזז מעלות הקורס.
