קייטנת קיץ למתרגלים/מורים:
בואו לייצר תמיכה ושקט גופני ותודעתי באמצעות אימבודימנט של עצמות השלד. העצמות מעניקות לנו הן חוזק ויציבות, והן אפשרות לתנועתיות באמצעות המפרקים. אימבודימנט של מערכת השלד מעניק קרקוע, ארגון, בהירות תנועתית, אליינמנט פנימי ותמיכה באיברים הפנימיים. לחישת מערכת השלד ישנן השפעות לא רק על התנועה והיציבה, אלא אף מנטליות ורגשיות. בכל יום נחקור אזור אחר של הגוף, נלמד על המבנה, נחוש אותו מבפנים תוך שימוש בחקירה חווייתית
ומסקרנת וניישם בתרגול אסאנות.
האימבודימנט מבוסס על שיטת BMC .
הקייטנה מתאימה למתרגלות/ים ליוגה, מורות/ים, מטפלות/ים ביוגה תרפיה, ולמעשה לכל מי שנעים בעולם (כולנו… גם בלי קשר ליוגה), וישמחו לחקור גוף ותנועה באספקט שונה, לקבל תמיכה ויציבות פנימית.
יום 1: גפיים תחתונות ואגן
יום 2: עמוד שדרה וגולגולת
יום 3: גפיים עליונות ואינטגרציה
פרטים טכניים:
הקייטנה תתקיים בתאריכים 1-3/7 בשעות 09:00-13:30
בסטודיו יוגה בליס ברעננה
עדיפות תינתן לנרשמות לקייטנה כולה. ניתן להירשם לימים בודדים על בסיס מקום פנוי.
עלות:
בהרשמה מוקדמת עד 10/6 900 ₪ לאחר מכן 970 ₪.
עלות ליום בודד 350 ₪.
הכי כיף לבוא לקייטנה עם חברה! לנרשמות בזוגות הנחה של 50 ₪ לכל אחת.
להרשמה יש ליצור קשר עם ענת בטלפון 0544-417602
